自分を守る対策を！ この酷暑、みなさまいかがお過ごしでしょうか🌞💦 　　　外的要因は日傘や日焼け止めで対策してらっしゃる方も多いかと思いますが、 内側はいかがでしょうか？ 　　　☀️身体の外も中も厳しい季節☀️ 　　　体の中からのケアも大切です。 そんなケアにひと役買うのが カラダにやさしく染みわたる“機能性の高い水”のファストプロウォーター。 このお水はファスティングや毎日の水分補給にもぴったり😊🩷 ファストプロウォーターは 界面活性（油を溶かす力）・酵素活性力・細胞浸透に秀れ、 カラダの水分量を守るためにオススメです。 喉が渇いたと感じる時点で、 脱水が始まっていることが多いです。 1時間に1回コップ1杯約200mlはとるようにしてください🙇‍♀️ こまめに摂取することで吸収率がよくなりむくみにくくなります(｀・∀・´) この夏は、「選ぶ水」で差がつきます！ また夏バテで食欲がなくなった時は スリムウィークのクラムチャウダーがオススメです！ コチラは良質なたんぱく質、 必要なアミノ酸が含まれており味も美味しい！ 食べれなくて痩せてしまう場合、 まず筋肉から分解されてしまいます🥲 夏、少しぬるくしたお湯や豆乳で溶かしてから冷たい豆乳や牛乳で割ると冷製スープみたいでおいしいです！😊🥰🥰 他にも青汁や、オススメ酵素ドリンクもございます🥤 デアザフラビンも あわせてミトコンドリアを 活性化させて細胞ごと元気になり、 ぜひ元気に楽しく日々をお過ごしください☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆