🌻この夏、食べて痩せたい方へ！！🌻 🌟グリテンフリー！ 🌟カロリー1食230カロリー以下！ 🌟ファスティングの前後に摂る準備食や 復食、または通常食としてお召し上がりください！🍚🍚 【お召し上がり方】 ●電子レンジの場合 袋の底を広げ、封を切らずに必ず立てて、電子レンジの中央に置いて加熱して下さい。 加熱時間目安：600Ｗで約1分30秒、 500Ｗで約2分 ●お湯で温める場合 袋の封は切らずにそのまま熱湯の中に入れ、 約5分間よく温めて下さい。 〈〈特徴〉〉 🌿12〜20時間浸水させた発酵させた玄米を 使用 🌿化学調味料/合成着力料/香料不使用 🌿動物性脂質/タンパク質不使用 🌿白砂糖/人工甘味料不使用 〈〈豊富なラインナップ〉〉 10食分（5種✖︎2袋） 🌾ガユ/114カロリー 🍅リゾットトマト&根菜/200カロリー 🍄‍🟫リゾットキノコクリーム/169キロカロリー 🧅リゾット玄米クリーム/224カロリー 🍛リゾットソイミートカレー/196カロリー 🙆‍♀️一人暮らしの私もレンジで温めるだけで バランスの取れた栄養がしっかり取れるので とても助かってます！ なによりすごく美味しいです🤤😋 自立型なので皿に移さずそのまま食べれます！ ●しっかり食べながらダイエットしたい方 ●ファスティング期間のアシスト食として ●調理する時間が取れない方 ●糖質制限の食事として ●食べすぎた次の日の食事に🍽️