履くだけで‼️日常の動きをトレーニングに変えてしまうサポートアイテム✨✨ トレスパになります！！！！！ スタッフみんながが毎日、 仕事中に履いていますが キツくなく夕方までむくみにくくなりました！ 膝、ふくらはぎに少し負荷がかかるよう設計されており、階段の登りは意外とつかれます🤣 それぐらい、日常の中に負荷をかけトレーニングしていきます。 163センチの身長だとLサイズが丈感はいいですが、細身の方はMサイズをオススメします。